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    已阅[4148]次 [2020-06-03]

    ballbet贝博官网下载华能电力ballbet贝博app西甲:疫情之后开学前,给家长的建议!!!

    心理支持、学业鼓励、生活照顾
    成年人首先要保持乐观心情、正常的生活规律和严格的作息时间,给孩子做榜样,理解信任未成年孩子,不能简单限制、责怪、否定,要帮助孩子顺利渡过危机,提高孩子的心理健康水平。
    家长在孩子复学后,要积极配合教师,帮助孩子查漏补缺,不掉队。怎样让孩子们尽快步入ballbet贝博app西甲学习的正轨呢?

    1.主动与ballbet贝博app西甲保持密切合作。
    返校复课在即,家长们应该主动和ballbet贝博app西甲教师保持有效联系,充分了解ballbet贝博app西甲的教育要求,发挥ballbet贝博app西甲集体教育和家庭个体学习的各自优势,以保证孩子学习好习惯的持续养成。

    2.调整生物钟并加强运动。
    因此在生理上,家长要主动根据ballbet贝博app西甲的作息时间表,从早晨起床,到晚上睡觉以及午间休息,调整孩子在家的生活节奏。同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度,唤醒孩子的身体机能,在返校前让孩子的生物钟跟上ballbet贝博app西甲的节奏。身体机能跟上了,孩子们的适应就会更快更顺畅。

    3.循序渐进调整心理。
    为了让孩子们能够有足够的心理能量重新回归正常ballbet贝博app西甲生活,家长们首先不要以爱孩子的名义制造焦虑,要引导孩子从权威渠道了解病毒研究的最新进展,让孩子对病毒和疫情有清晰科学的认识。教会孩子正确做好各种防护,如科学戴口罩等;保障安全的情况下,带孩子逐步进入小区广场、菜场、超市等场所,消除孩子紧张、焦虑的心理。

    做好投入新学期的准备
    以积极的姿态回归校园吧!


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